羽毛球发球是每一分争夺的起点，也是比赛中唯一完全由球员自主控制的击球环节。掌握合法发球规则，避免违例行为，对比赛胜负至关重要。本文将从发球动作规范、常见违例行为及判罚标准等方面进行详细解析。
一、合法发球动作要求
1. 站位规范
发球员双脚必须与地面保持接触，不得移动，直至完成发球动作。双脚必须部分位于发球区内，且不得踩踏发球区界线。
2. 击球点高度
击球瞬间，整个羽毛球应低于发球员腰部。腰部定义为最下方肋骨的最低水平线。
3. 球拍动作
发球时球拍头应明显低于发球员持拍手，且必须连续向前挥动，不可有停顿或假动作。
4. 发球顺序
单打比赛中，发球员得分时为奇数在左发球区发球，偶数在右发球区发球；双打比赛除开局外，发球方得分时由原发球员继续发球，失分后换由同伴发球。
二、常见违例行为
1. 发球过手
击球瞬间球拍杆未向下，拍头高于持拍手腕。
2. 发球过腰
击球时球的整体位置高于腰部。
3. 脚部违例
发球时双脚移动、踩线或完全离开发球区。
4. 延迟发球
不当延误发球，通常指发球动作有停顿或假动作。
5. 击球不中
挥拍后未击中球或击球后球未过网。
三、裁判判罚标准
出现发球违例时，裁判会立即鸣哨判罚，直接判发球方失分，对方得分。重大比赛中设有发球裁判专门负责判罚发球动作，主裁判负责整体比赛判罚。
四、训练建议
1. 通过视频回放分析自己的发球动作
2. 使用发球训练辅助器材规范动作
3. 定期请教练进行发动作指导
4. 在练习中养成规范的站位习惯
掌握正确的发球技术不仅能够避免不必要的失分，更能为比赛争取主动。建议球员在日常训练中重视发球环节，通过反复练习形成肌肉记忆，确保在比赛中能够稳定发挥。
*注：本文所述规则基于世界羽联（BWF）最新比赛规则，业余比赛可能根据实际情况有所调整。*
